Esmalte e comida caseira

29 setembro 2013 |

Comida caseira, é saudável, gostosa e pra mim é também uma prova de amor.
Adoro quando chega os finais de semana e posso cozinhar com calma, fazer algo gostoso e receitas novas para meu marido e filhos.
Melhor ainda quando acerto em cheio uma receita que eles gostam.

Mas nesta postagem eu trago uma receita que faço pra mim e, eventualmente, meus filhos comem também.
Esta receita é a sopa.

comida caseira, sopa
abobrinha, cenoura...


comida caseira, sopa


comida caseira, sopa
...cenoura picadinha, cebolinha...


comida caseira, sopa

comida caseira, sopa
pimentão verde

comida caseira, sopa
repolho bem fininho

comida caseira, sopa
Muito cheiro verde e pimenta dedo de moça, sem as sementes, assim, ela só dá sabor e não fica ardido.

Ainda acrescento alho e cebola, cozinho por uns 20 ou 30 minutos, deixo ficar morninho, depois, bato no liquidificador e volto pra panela pra engrossar, adiciono sal (pouco sal) e está pronto.
Rende muito, por isso, congelo várias tigelas pra comer durante a semana e me manter na linha.

Por estar substituindo refeições convencionais por sopa, já consegui eliminar 5 Kg, devagar, no meu tempo, de acordo com a minha idade e meu metabolismo, mas estou bem satisfeita.


Esmalte, comida caseira
Esmalte da semana: Realce - cor: Café 033.
Adorei o resultado, quase preto, na verdade fica com a cor da casca da jabuticaba.

Esta postagem faz parte da Blogagem Coletiva de Esmaltes, organizada pela Fernanda Reali.

Veja também:
Como fazer filho comer legumes e verduras

Como eliminei 12 Kg.

Venha participar do Mosaico de Primavera, até dia 30 de setembro.

Beijos!!


23 comentários:

Andreia Sales disse...

Também estou na luta contra o peso e a sopa de legumes é um santo aliado. Também acho que devagar se chega longe.
Seu esmalte é maravilhoso. Um luxo só.
Bjks da Mãe Vaidosa

Rosana Remor disse...

Eu amo sopa, nunca coloquei pimenta...acho que vou gostar!!bjs!

Andrea e Maki disse...

Adoro sopas! Nunca pus pimentão, vou experimentar. O esmalte é lindo. beijo enorme
Andrea Nakachima

Josilene disse...

Oi minha querida, assim como vc também estou na luta da balança . Oh! e que luta viu! Amo sopa caseira, e esse esmalte arrasou hein ! bjs no coração .

Juliane - Ju Arte na Praia disse...

Neli,
Adorei a receita, mesmo sendo simples, sempra aprendemos algo. Gostei da forma que você corta o repolho, vou começar a fazer assim também, fica bem fininho, né?
Tuas unhas são lindas!
Beijos,
Ju

Lu disse...

Oi Neli boa tarde!!
Primeiro de tudo preciso te falar uma coisa..suas fotos estão maravilhosas !!!
A receita da sopa deve ficar muito boa com a pimenta vou experimentar fazer assim.
Beijo Lu

Beth Salvia disse...

Neli também estou tomando essa sopa a noite, acrescento, beringela e abobrinha, salsão . Parabéns por cuidar da saúde e dazunhas, bjus

Renata disse...

Oi Neli !

Ai nem me fale...que invejinha boa de uma pessoa que consegue emagrecer. Sou tão sem vergonha! Já houve época que consegui "segurar" a boca, hoje está cada vez mais difícil!
O esmalte está lindo!

Beijos, Renata
palpitandoemtudo

Pâmela Rodrigues disse...

Parabéns. Também perdi peso com uma sopa maravilhosa.

Adorei o esmalte!

Beijos,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.com

Lola disse...

Oi Neli!
Aimeudeusducéu...é comida caseira ou blogagy de dieta? hahahahaha Acho que só eu coloquei coisa gordiet no meu post...rs
Menina, eu adoro sopa! E acho que é uma ótima maneira de comer vitaminas sem enjoar: sopinha.
Adorei o esmalte!
Bjs

Beth Salvia disse...

Essa é a sopa que estou tomando a noite, há um mês, acrescento beringela, chuchu, beterraba, talos de espinafre, alho, salsão. Parabéns por eliminar as toxinas. Azunhas ficaram um arraso delinda, bjus

Zuleide Felisberto disse...

adoro sopas, Neli minha comida é meio sem calorias, pq segundo medico tenho sindrome intestino irritavel, então tenho cuidar principalmente com gorduras...adorei seu esmalte!! e obrigada pela visita!!

Lucinha disse...

Neli,

Eu também sou a favor de comidas saudáveis. Ontem, preparei uma sopa de legumes, que ficou muito gostosa.
Sua receita, tem muito carinho e amor.
Ahh apesar de não usar esmaltes escuros, eu amei essa cor.
Uma linda semana! Beijos

Blog da Biane disse...

que lindo esmalte! Amei a cor


Um lindo dia pra vc...

bjks

Blog da Biane

Jussara Silva disse...

Sopa é tudo de bom ainda mais com chuva e um friozinho como está hoje.
As unhas estão chiquérrimas.
Bom domingo.
Bjs.

Chris Ferreira disse...

Oi Neli,
ótima a sopa para quem está na batalha da dieta! Amei!
Lindo esmalte.
Beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com.br/

Fernanda Reali disse...

Perder 12kg não é bolinho não! PARABÉNS!!!! As unhas estão show e a receita também, por isso pinterestei http://www.pinterest.com/pin/246994360787245223/

O esmalte não combinou com o tema diretamente, mas como a gente sempre toma um cafezinho depois das refeições, está valendo!!! Beijoooo

Chris Ferreira disse...

Oi Neli, estou precisando trocar algumas refeições por sopa e continuae elmininando alguns quios. Gostei do seu exemplo.
Amei o esmalte e vou lá no mosaico.
Uma ótima semana pra vocês
beijos
Chris
Inventando com a Mamãe

Ana disse...

Eu amo sopa. Por mim tomaria toda noite.... essa sua maneira de deixa-la liquidificada é uma maravilha, deve ser perfeito pra reeducação mesmo, ja que a gente não ve as cisas verdes dentro rs
Eu adoro esmaltes escuros, estava ha quase 2 meses usando só preto, acho ultra chique...ficou lindo nas suas unhas.
Beijos e uma linda semana

AnaCristina disse...

que unhas lindas!
boa semana, bjo bjo
http://anacristinap.blogspot.com.br/2013/09/esmalte-e-comida-caseira.html

CamomilaRosaeAlecrim disse...

Menina! Adorei a dica da sopa! Vou fazer com todos estes legumes pois me deu vontades de experimentar com o pimentão!
E as unhas, lindas claro!
Beijos e te desejo uma linda e produtiva semana!
Boas energias!
CamomilaRosa

Elaine Gaspareto disse...

Own, que unhas lindas!
E vendo sua sopa me deu uma vontade enorme de fazer, amo sopinha mas não gosto muito dela batida, gosto de pedacinhos rsrsrs

Neli, roubei uma foto sua pra ilustrar uma postagem, creio que você já viu, né?
Não me processe, por favor rsrsrs
E faz uma latinha pra mim, que sou a doida das latinhas e caixinhas rsrsrs
beijosssss

Adelaide Araçai disse...

Adorei a cor do esmalte vou buscar por aqui.
Amei a receita da sopa, claro que assim que eu coemr meu ultimo potinho também congelo...vou fazer da tua.... aqui eliminei 4 recuperei 1, mas estou de volta na luta contra os 18...kkk

Muita Luz e Paz
Abraços

 
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