Atitudes Positivas para a Vida





Estava lendo, dias desses, sobre novas atitudes para começar o ano de 2012 de uma forma mais positiva.
Mas as dicas não servem somente para o ano que se inicia, são válidas pra vida, sempre, não importa a ocasião.

1 - Estabeleça seus objetivos.
Escreva num papel, agenda ou diário (ou blog) quais metas pretende alcançar na área profissional, financeira, afetiva e familiar.
Junto com o objetivo, já planeje quais mudanças terá que fazer para que seu plano seja posto em prática e chegue no resultado final.
Releia sempre esta lista e veja se está fazendo aquilo que planejou.

2 - Tenha uma vida mais leve, divirta-se.
Curta mais os amigos e familiares.
Saia mais vezes de casa, se você está sozinha(o) é uma boa maneira de conhecer gente interessante, se já tem família, também é muito bom fazer novas amizades.

3 - Cuide-se. Do corpo e da mente.
Faça atividade física. Leia e assista sobre assuntos com bom conteúdo, que irão contribuir com ideias e mensagens positivas para a vida.

4 - Tenha disposição.
Seja menos preguiçosa(o).
Adote hábitos em que irá exercitar mais o corpo.
Pode ser uma pequena mudança, mas que pode fazer diferença.

5 - Vá a lugares diferentes.
Isso fará que você conheça um maior número de pessoas.
Mas procure se relacionar com pessoas que tenham os mesmos gostos e valores que você tem.

6 - Atenção com seu coração.
Diminuir o consumo de sal é uma medida simples, mas que contribui para um coração mais saudável. Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes e diminua o de alimentos industrializados.

7 - Dê uma boa espreguiçada antes de sair da cama.
Faça exercícios de alongamento todas as manhãs. Eles te deixarão mais disposta e flexível.

8 - Faça uma avaliação médica.
Vá ao médico para exames preventivos e siga as orientações do profissional.

9 - Procure reciclar e aprender coisas novas.
Faça cursos ligados a sua carreira ou faça algo novo, diferente.
O importante é estar se atualizando ou abrindo espaço para novas ideias.

10 - Mantenha um saldo positivo.
Dê atenção ao lado financeiro, repense os gastos, corte despesas quando for preciso.


Se você quiser ler a matéria completa, acesse:

Desde que li estas dicas, eu já estou colocando em prática, a maioria delas.
Outra coisa que eu sempre faço e aprendi há muitos anos quando li "O sucesso não ocorre por acaso" de Layr Ribeiro, é escrever uma lista com 10 qualidades que eu não tenho, mas que gostaria de ter e ler esta lista  diariamente.
Mas tem que ler a lista no tempo presente, como se você já fosse dotada daquelas qualidades, assim o seu cérebro assimila aquilo como se fosse uma verdade, por exemplo: eu sou paciente; eu tenho disposição; sou sempre bem humorada...

Além disso tudo, procure manter sua vida organizada, em todos os sentidos, procure ler matérias sobre organização e ponha em prática o quanto antes.
Se quiser uma dica de como organizar documentos, leia: 

Bjs♥

16 comentários:

Michele postou o comentário número:

Adorei as dicas, Neli. Eu amo posts sobre esse assunto. Aqui em casa sempre fazemos nossa listinha. Até o marido faz e isso é sempre muito bom.
Beijos e um ótimo 2012.
Ju

Rosana Remor postou o comentário número:

Amiga, que ótimas dicas, a gente sempre precisa de um empurrãozinho!!Vou ler com calma cada ítem e procurar segui-lo no meu dia-a-dia.Beijos carinhosos!

http://claudiaaoextremo.blogspot.com/ postou o comentário número:

Oi Neli!
tudo bom amore?
eu não faço resoluções, acho até que eu deveria fazer, sei lá
Nunca fui muito disciplinada, acho que esse ano vou tentar melhorar isso em mim!
Beijo Neli!

Geh*** postou o comentário número:

Excelentes dicas. Temos muitos desejos, mas a realidade é que se não nos esforçamos não conseguiremos nada. Então vamos seguir essas dicas com muito esforço e viver dias melhores!!!

b-jokas

Imac by Artes postou o comentário número:

Imagem fantástica!
Ótimas dicas!
Precisamos colocá-las em prática,
só nos fará bem. Amei!
Abraços! Tudo de bom pra ti.

Monalisa Melo (Entre, a casa é minha ) Curitiba - Paraná postou o comentário número:

Nely minha querida, adorei as dicas. Pra mim, foi um puxão de orelhas, um chacoalhão para ver se eu me mexo e tomo um novo rumo para minha vida. Obrigadinha querida, tenha uma ótima semana.

Clau Finotti postou o comentário número:

Oi Neli!

Minhas férias começam hoje e estou super planejando uma organização total em casa, a começar pela papelada. Normalmente uso as férias para descanso e diversão, mas como já fiz isso no recesso, agora só me resta a falta de glamour...rs...

Comprei dois caderninhos, um pra anotar coisas do mundo virtual e outro para as do mundo real e assim dispensei a agenda.

Tá faltando organizar as finanças, quer dizer, anotar, porque graças a Deus já há muito tempo não sei o que é ficar no vermelho.

Beijo grande. Ótimas dicas.

Clau

Miriam postou o comentário número:

Olá Neli Minha Querida Amiga!!!

Saudade de Você...
Espero que esteja tudo bem, Feliz 2012...

Adorei o Post, realmente deve ser usado o Ano todo...

Noite de Paz para Você!!!
1000 Beijokinhas

Ana Jardim postou o comentário número:

Amiga,
Sem dívida são excelentes dicas, quanto ao livro do Lair Ribeiro que você citou, eu já li ele tabém é um ótimo livro...com certeza dá uma sacudida!!
Tenha uma semana linda.
bjus

Má! postou o comentário número:

Oi Neli!
Adorei as dicas, eu já ouvi muitas mas sempre vou deixando pra lá...
Agora vou aproveitar o ano que começa para colocar em pratica, nunca é tarde né!

Bjo Bjo

janeladesonho.blogspot postou o comentário número:

Adorei as dicas , amiga , esse ano minhameta é cuidar da saude , e ser mais organizada com as tarefas de casa , estava me matando , todo dia a mesma coisa , agora fiz uma agenda e pretendo segui-lo ... minha querida eu estou bem do rim graças a Deus e seu marido , como ele esta???? Melhoras pra ele viu? Bjimmm cheio de carinho pra vc minha amiga

Renata Marques postou o comentário número:

Muita coisa realmente importante, vou me concentrar no primeiro ponto, ter objetivos para não desperdiçar energia com coisas que são pouco produtivas.

Lu postou o comentário número:

Oi Neli,boa noite!!
São dicas preciosas,obrigado por dividir, agora a meta é segui-las.
Beijo Lu

Sílvia postou o comentário número:

Oi Neli. que atitudes que fazem toda uma diferença se as colocarmos em prática, vou me propor a praticar quem sabe aos poucos eu consigo colocar em prática todas né?
Bjos.
Silvia

Anna Rachel postou o comentário número:

É isso mesmo.
Hábitos positivos e planejamento, por menores q sejam, fazem tudo ficar melhor.
valeu pelas dicas.
Bjokas. ;D