Dieta Coletiva - 5ª Semana

Antes de falar da Dieta Coletiva, quero lembrar que tô fazendo o 1º sorteio deste blog.
Para participar basta deixar um comentário no post do sorteio.
Clic aqui e vc será direcionado para o post em questão.

Esta minha semana de Dieta Coletiva foi bem parecida com as anteriores, café da manhã e almoço feitos da forma mais correta possível.
Lanche no meio da manhã dentro da normalidade.
A noite fiz o melhor que pude, mas teve noites que dei minhas escapadas. 
Água...se não houver vigilância constante, eu esqueço.

Caminhadas - o progresso, yesss! 
Esta semana fiz 3 dias de caminhada. 
Parece pouco? Nas anteriores fiz 1 ou 2 dias no máximo e com muito sacrifício.
Então meu objetivo desta semana que começa é fazer, pelo menos, 4 dias de caminhada.

E por falar nesta semana...hoje começam as aulas dos meus filhos.
É a 1ª vez que os dois estudam no mesmo horário, então pretendo deixá-los na escola e em seguida...caminhar!!! 
Ah! Tb quero levar marido junto, mas ele não tá querendo mto, se ele não for, vou só, fazer o quê?

Aqui vai uma correção, na no post da Dieta Coletiva 4ª semana, falei que o açaí tinha 248 calorias, mas isso já com os acompanhamentos, ok?

Bjs♥

18 comentários:

Sandra Peres postou o comentário número:

Toda semana tem progresso!
To gostando de ver, todas as meninas inspiradas.

Bjos

E muita força!

c r i s postou o comentário número:

Oi Neli, isso mesmo, vamos com fé e força de vontade que tudo dá certo!! Obrigada pela visita, volte sempre! Bjobjo!

Adelaide postou o comentário número:

Neli, leva o marido nem que seja de arrasto, pois o meu foi no inicio (a alguns anos) e viciou, hoje ele é meu maior incentivador, sempre está pronto para caminhar (durante o futebol pela tv, nem tente...kkk) eu falo que ele é o meu vigilante do peso, pois ele que me convida para caminhar.
Abraços

Paty postou o comentário número:

Oi Neli!

É isso aí, sempre progredindo!
Aqui em casa não tenho problemas do marido me ajudar, pelo contrário, ele quem me incentiva sempre... Super beijo Paty!

Helena Garcia postou o comentário número:

OI, minha amiga queridaaaaaaaaa!!

Primeiramente, quero te agradecer pelos seus recadinhos tão amorosos lá no blog!! Muito obrigada, Nely...vc mora no meu coração !!! Agradeço, de coração, seus elogios e seu carinho, viu amiga? Vc é uma fofa!!!

Amiga, parabéns!! Vc está no caminho certo...o negócio é a gente não desistir e caminhar!!!
Eu tô feliz que nesta semana passada eu não engordei ( afinal passei uma semana na casa da mamãe, né? RSRSRSRS)...

Um grande beijo
Helena
http://diaadiacorridinho.blogspot.com

Lola postou o comentário número:

Oi Neli!

Estou gostando de ver! Vc realmente está super engajada nas mudanças né? E que benção seus filhos estudarem no mesmo horário, porque eu caí na cilada do contrário: esse ano eles estão em horários diferentes! Só irão se "encontrar" no horários novamente em 2013! Aff! Aproveite então, amiga!

Bjs

Liliane de Paula postou o comentário número:

Tô torcendo por sua dieta. Please! Não cai em tentações.

Dona Amélia postou o comentário número:

Eu tb preciso fazer as minhas caminahdas, mas tenho usado muito das chuvas como argumento pra justificar minha "preguiça"! Feio né??
Parabéns pra ti, bonita!

Xerinhos
Paty

angelita postou o comentário número:

amei seus trabalhos e vou gostar mais ainda qdo ganha-los bjus
minha mãe dizia SORTE TEM QUEM ACREDITA NELA.

janeladesonho.blogspot postou o comentário número:

Oi Nelly , férias é uma delicia , depois a gente precisa de uns dias pra descansar das férias hehehe casa de ponmta cabeça !!!!
meu email é
jannefal_coiffeuse@hotmail.com
bjimmm

Pepa postou o comentário número:

Vamos bem hein moça ??

E um docinho tem que ter né, senão a gente surta, rsrsrrs

bjus 1000

Lu postou o comentário número:

Oi amiga, tbem to nessa de manerar na comilança, mas ta dificil...
hoje mesmo "jaquei", comi x bacon, coca-cola e sonho de valsa...
quer mais ou ta bom, acho que pus tudo a perder...rs
bjus

Adriana postou o comentário número:

OI, Neli!!! Vim retribuir a visita... e encontro uma pessoa super determinada para uma vida saudavel!! Fiquei feliz!! Siga em frente, no começo é assim mesmo, dá preguiça. Depois, vira vício. Eu frequento academia, dessa forma, não fujo!!!

Bjs, e tô no aguardo do sorteio!!!

nemacharmosa postou o comentário número:

Firme na Dieta Neli,chegaremos lá.
Beijão e boa noite

Fabiana Tardochi postou o comentário número:

Oi Neli!
Que gostoso receber uma mensagem sua no dia do meu aniversário.
Fiquei muito feliz:)
Obrigada por fazer parte do meu dia.
Força na dieta, que juntas a gente chega lá.
Bjs

Carol postou o comentário número:

As latas ficaram um mimo. Eu acabo jogando tudo fora, estou querendo guardá-las pra reciclagem, já que não tenho paciência pra fazer essas fofurices.
Beijos

Fernanda de Oliveira postou o comentário número:

Arrasou na escolha dos tecidos hein, ficaram muuuuito lindas!

Hoje eu comprei atum e vou guardar a latinha rsrs

Beeeeijo ♥

Valéria Russo postou o comentário número:

NELI..
VITÓRIAS...
PARABÉNS VC TEM SE SUPERADO.
EU POSTEI ATRAZADO E NÃO ANDO MUITO CERTINHA NÃO, MAS EM BREVE VOLTAREI COM MINHA DISCIPLINA.
BJUIVOS NO CORAÇÃO.
LOBA.
AH! VOU PARTICIPAR DO SORTEIO...ADOROOOOOOOOOOOOOOOOOOO...KKKKK